Ton swing est réglé, tes distances connues, ton petit jeu travaillé. Mais sur le départ du 1 devant les autres, sur un putt d'un mètre pour le par, ou après un trou catastrophe — quelque chose se contracte. Ce n'est pas ta technique.
✓Séance visio 1h · Sans engagement · Bordeaux / Paris / partout en France
Ces blocages sont les plus courants chez les golfeurs amateurs compétitifs — et les moins traités.
« Les yips ne sont pas un problème de geste.C'est un mécanisme mental précis — et il se travaille. »
Pas de programme imposé. Pas de buzzwords. On part de ce qui bloque chez toi — et on travaille ça concrètement.
1 heure pour identifier exactement ce qui se passe dans ta tête sous pression. Tu repars avec une analyse claire et des outils concrets à tester dès ton prochain parcours.
Un travail en profondeur pour installer de nouveaux automatismes mentaux. Les schémas qui te freinent, on les identifie — et on les remplace par des réflexes qui fonctionnent sous pression.
Un suivi sur toute votre saison de compétitions. On construit un plan mental adapté à votre calendrier et on ajuste au fil des cartes.
Le regard des autres joueurs, la partie qui attend, le premier coup de la journée — et ton swing d'entraînement disparaît d'un coup.
Un mètre pour le par et ta main te trahit. Tu as changé de putter, de grip, de méthode. Le problème n'est pas là.
Dès que la carte devient bonne, tu te mets à calculer au lieu de jouer. Tu deviens prudent, tu perds ton engagement — et les coups partent.
Je m'appelle Thierry Sudan. Je travaille avec des golfeurs qui ont déjà tout optimisé côté technique — swing, matériel, cours avec un pro — et qui perdent encore des coups sans explication le jour de la compétition.
Mon approche : pas de grandes théories, pas de jargon. On identifie ce qui se passe concrètement dans ta tête entre le moment où tu choisis ton club et celui où tu déclenches — et on installe une routine qui tient sous pression.
Les yips, la crispation du départ, la carte qui s'écroule sur un trou : ce sont des mécanismes connus, et chacun a ses outils.
Toutes les séances en visio — depuis n'importe où en France, à l'horaire qui t'arrange.
Des sportifs comme toi — qui ont arrêté de subir leur tête.
Mes putts courts étaient devenus une torture. En trois séances, j'ai retrouvé une routine dans laquelle ma main ne part plus.
Le départ du 1 me terrifiait depuis des années. Une séance a suffi pour comprendre ce qui se déclenchait — et quoi faire à la place.
Je perdais toujours ma carte sur un seul trou. Thierry m'a donné un protocole de redémarrage. Je ne joue plus les 17 trous suivants en colère.
J'ai passé dix ans à croire que c'était mon swing. En une heure, j'ai vu que je jouais mon score au lieu de jouer mon coup.
Le suivi sur la saison m'a permis d'ajuster avant chaque compétition importante. Mon index a baissé de deux points, mais surtout je prends du plaisir.
Rien de vague, rien de moralisateur. Une routine de coup précise, testée dès le lendemain sur le parcours.
Sans engagement. Juste une séance — et tu vois.
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On part de ce qui se passe dans ta tête sur le parcours — pas d'un modèle générique. Est-ce que c'est le départ du 1, les putts courts, la gestion d'un trou raté, le calcul du score ? On identifie le mécanisme et on construit une routine de coup applicable dès ton prochain parcours.
Les yips ne sont pas une fatalité technique : c'est une réponse automatique du système nerveux dans une situation précise. On travaille sur le déclencheur, sur la routine avant le coup et sur l'attention pendant le geste. La plupart des golfeurs constatent un changement net en quelques séances.
Oui. L'index ne change pas la nature du blocage : un joueur à 24 se crispe sur le départ du 1 exactement comme un joueur à 5. Si tu perds des coups en compétition par rapport à ton niveau habituel, c'est que ça se joue dans la tête.
Non. On ne parle pas de ton enfance. On parle de ce qui se passe entre le choix du club et le déclenchement, et de ce que tu fais après un double bogey. C'est de la préparation mentale orientée performance.
Basé à Saintes (Charente-Maritime), toutes les séances en visio. Tu t'organises sans contrainte de déplacement.